カテゴリー別アーカイブ: 楽しい事♪

山登り?

こんにちは!

前に進みたい方・心や体が疲れている方・全ての方・動物のサポーター、MiCOです。

5/28 誘導瞑想会を開催します。
詳細は→http://mico.asia/blogs/2017/05/08/517、528誘導瞑想会/

今日は朝、お天気が良く、十勝岳に登る入り口の望岳台から、登山に挑戦‼

山に登るのは、40年振り位。

普段何も体力作りをしていなく、無謀としか言いようがないけど、昨年から山に行きたくなり、ついに決行。

もちろん、登れる自信は全くなく、歩ける所迄行ければいいやと、お気楽気分。

ゆっくりのんびり一時間位歩きました。

今日は、ここまで。

私の今日の1番高い所で、おにぎりを食べて下山。

登る時は、太陽が出て汗が噴き出しましたが、下りるときは、ポツリポツリと怪しげに!

駐車場迄来ると、雨が降った後でした。

山の天気は変わりやすいと聞きますが、少しの間に、これだけ変わるのかと実体験。

しかし、天気女の私、雨に当たらず、大満足。

今日位の山登り(?私のは山登りに入らないかな(^o^;))、私にとっては、体力つけるためには丁度よいのでしょうね。

駐車場に来ただけでも、山が間近でかなり癒されます。

ヤミツキニにしようと思っています♪

宇宙学校→http://mico.asia/blogs/2017/02/03/「宇宙学校」/

Micoのハートフル❤メッセージ 1~11

↑聞くだけで癒されますよ✨

MiCO

HP  http://mico.asia/ 

お問合先 mico.sanyo@gmail.com


笑いヨガ🎵

こんにちは!

前に進みたい方・心や体が疲れている方・全ての方・動物のサポーター、Micoです。

宇宙学校を開校します✨
詳細は→http://mico.asia/blogs/2017/02/20/3月7日開校します~/

3/12 🌈レインボークリスタル🌈のイベント開催 詳細は→http://mico.asia/blogs/2017/02/26/312-レインボークリスタルのイベント開催/

先週、レインボークリスタル🌈イベントに出店する「まゆりん」さんの「幸せ笑いヨガ」に参加しました🎵

笑いヨガとは、「笑い」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせたものだそうです。

一時間半近く、笑うのは難しいとかそんなテンションになるかな?ナンテ思っていたけど、違和感なく、自然に笑っていました。

顔もユルユルになり、何となく幸せ気分✨

私より年上の方もいて、続けたいと話していました。

笑いヨガは心も体も、健康になりますね🍀

まゆりんさんの手描きのハガキをたくさんの中から引き、頂きました。

裏には、
「あなたにすべての良きことが雪崩のごとく起きます!」
と、書かれてありました🍀

ヤッタァ~✨❗

楽しみです\(^o^)/

喜び、健康、美しさを是非是非ゲットしたいですo(^o^)o

Micoのハートフル❤メッセージ 1~10

↑聞くだけで癒されますよ✨

Mico

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濃い1週間③

こんにちは!

前に進みたい方・心や体が疲れている方・全ての方・動物のサポーター、Micoです。

10/30 誘導瞑想会します✨
詳細は→誘導瞑想会&お茶会

ブログのアップが出来ないくらい、濃い1週間を過ごしていました♪

その内容は少しずつアップしますが、今日も素敵なエネルギーの写真を感じて下さいね(^-^)

小田原城

小田原城址公園内にある報徳二宮神社
七五三のお詣りの家族がいました

このあと羽田空港から旭川へ
気温差が20℃位ありました!
で、空港に置いていた車の上には雪が・・・

Micoのハートフル❤メッセージ 1~8

↑聞くだけで癒されますよ✨

Mico

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濃い1週間②

こんにちは!

前に進みたい方・心や体が疲れている方・全ての方・動物のサポーター、Micoです。

10/30 誘導瞑想会します✨
詳細は→誘導瞑想会&お茶会

ブログのアップが出来ないくらい、濃い1週間を過ごしていました♪

その内容は少しずつアップしますが、今日も素敵なエネルギーの写真を感じて下さいね(^-^)

箱根神社

箱根神社の中にある九頭竜神社新宮前に湧く霊水。不浄を清めてくれるそうです。
たくさん飲みました(^-^)

ロープウェーに乗り駒ヶ岳。箱根元宮と富士山🗻

九頭竜神社本宮。モーターボートで行きました。

この日も、かなり濃い1日でした。
声をかけられました。それは、試されたようです(;o;)
話に乗らなくて良かった!
詳しい話は後日。
明日にも続く。

Micoのハートフル❤メッセージ 1~8

↑聞くだけで癒されますよ✨

Mico

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人間脳育て中

前に進みたい方・心や体が疲れている方・全ての方・動物のサポーター、Micoです。

先週参加させて頂いた「発達支援コーチ 初級講座」、灰谷孝さん著作「人間脳を育てる」の中に書かれてある「脊椎」を使えるようになるエクササイズと「自分という人間がわかる」ようになるエクササイズをしてみた。

体に活気が出て来た。

顔もゆるゆるになり笑顔になりやすい。

ほんの2~3分のエクササイズだったけど、今の私には、効果大のよう。

面白い!

次回の瞑想会の後に、みんなでしてみようと思います✨

近日中にはアップ予定なので、お楽しみに(^o^)/~~🎵

うちのワンコにも、トライしてみたいけど、ちゃんと出来るかな🍀

Micoのハートフル❤メッセージ 1~8

聞くだけで癒されますよ✨

Mico 

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新月

​こんにちは!

前に進みたい方・心や体が疲れている方・全ての方・動物のサポーター、Micoです。

旭川神社エール2016のイベントに、7/18のみ参加させて頂きます。
詳細→ 7/18 イベント参加♪

今日は20:01、新月ですね。

やりたい事、やろうと思っていた事がたくさんあり、どれも途中半端になっていました(;o;)

今日は気を引き締めて、やりたい事、やろうと思っていた事の詳細を詰めて、新月のアファーメーションにします。

新月のお願い事2~10個を紙に書くと叶いやすいと言われています。

自分を変えたいなって方、行動を起こしたいなって方、まずは自分が何をどうしたいかを、どうなりたいかを、自分の内側を見てみましょう。

そして、行動しましょう~✨

私も、行動します(^o^)

昨日の風景! 気のおけない友人達と楽しみましたぁ♪ 食い倒れも・・・しちゃいました(^^;

このお茶タイムの前に、既に2ヶ所で、しかも少し前に、ランチ等を頂いています(@_@) アハハハ

Mico

Micoのハートフル❤メッセージ 1~6

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誘導瞑想会&お茶会

こんにちは!

前に進みたい方・心や体が疲れている方・全ての方・動物のサポーター、Micoです。

今日の誘導瞑想会&お茶会にご参加下さいました皆様、ありがとうございました。

終わった後の皆さんのお顔を見て、明るく晴れ晴れしていて、嬉しくなりました🎵

たくさんオシャベリしながら、今年縁起のよいブリアンローズ、ホーリーバジルのお茶会も楽しかったです。

素敵な時間を共有出来た事、家族の様な素敵な仲間に感謝です。
ありがとうございました✨

椅子での瞑想より、座っての瞑想が良いと体感し、次回はそうしたいと思います。

今回参加された皆様、残念ながら参加出来なかった皆様、また来月24日開催しますので、お会いしましょうね🍀

次回は早めの準備をしたいと思っています。お楽しみに~🎶

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Mico

Micoのハートフル❤メッセージ 1~6

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o(^o^)o

こんにちは!

前に進みたい方・心や体が疲れている方・動物のサポーター、Micoです。

遠出をしています。

行きたかった所と大好きなアーティストを追っかけています。

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明石海峡大橋

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一緒に泳ぎました🍀
(インストラクターさんに、大変ご面倒をかけてしまいました😅)

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素敵な、、、

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全て回りました👍

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明日も楽しみますo(^o^)o

Mico

Micoのハートフル❤メッセージ 1~5

聞いて下さいね~✨

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お問合先 mico.sanyo@gmail.com


どこも渋滞🚗

こんにちは!

前に進みたい方・心や体が疲れている方・動物のサポーター、Micoです。

5月8日イベント開催します。詳細は↓
5/8  レインボークリスタル🌈イベント

連休に、友人が念願の旭山動物園のカバの百吉君の泳ぎを見に来ました。

3日のみお天気☀予報。
到着して、途中でランチもしようと、お昼前に向かいました。

ナント、動物園の3~4キロ位手前から、🚗がちっとも動かない!

ランチ予定の所にも、辿り着けず‼

で、食べる事の大好きな私達、お腹が空くと、イライラしやすいのです。

で、思わず「動物園は明日雨☔でもいいから、今日は止めよう。」
(↑これは、まずかった! 明日にしよう。だけにするべきでした)

で、Uターン。この時間帯、たくさんの🚗がU ターンしていました。

途中でランチをして、ナント、美瑛の青い池に向かいました。

で、途中のパワースポット美瑛神社に! 知る人ぞ知るで次々🚗来ています。

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で、青い池に向かいました。

アハハ、こちらも渋滞🚗!
でも、ちゃんと少しずつ動いてはいます。ので、こちらは決行しました。

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パッチワークの丘も行きました♪

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さて、次の日の動物園!
雨☔でもいいと、言ってしまったので、雨☔の動物園になってしまいました。

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百吉君でなく、旭子さんの時間帯でした。

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魅力的なお尻❤

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オオカミ

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白キツネ

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楽しかったo(^o^)o

入園者数が減っている旭山動物園。
侮っていました😰
大変失礼しました。

Mico

Micoのハートフル❤メッセージ 1~4

聞いて下さいね~✨

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